Atemkurs im Gemeindesaal der Zionskirche, Griebenowstr. 16, Straßenbahnhaltestelle Zionskirchstraße der Linien M1 und 12 

Jeweils Donnerstagabend, 19.30 bis 20.30 Uhr.

Thema: Den Stress wegatmen - zur Steigerung des seelisch-körperlichen Wohlbefindens

Kursgebühr für insgesamt 10 Abende: 120,- €.

Gäste nach Anmeldung willkommen. Sonderkonditionen für Studierende, Auszubildende und Arbeitslose auf Anfrage.
Infos und Anmeldung: Adalbert Halt
Kastanienallee 45, 10119 Berlin, Tel.: 030 - 44327479, Fax: 030 - 44319776,

E-Mail: ahatem@t-online.de

Köpenick: Samstag, 03. März 2012, 9.30 bis 18.00 Uhr.

Physiotherapie in Köpenick, Wendenschloßstr. 39, 12559 Berlin

Anmeldung unter 030-65015810 oder info@physiotherapie-in-koepenick.de

Thema:

Atmen ist mehr als Luft holen - Steigerung des seelisch-körperlichen Wohlbefindens. Besserer Umgang mit Stress. Persönlichkeits- und Stimmentwicklung.

Teilnahmegebühr 70,- €.

Die Anmeldung wird verbindlich mit der Überweisung vor Beginn der Workshops auf das Konto: Adalbert Halt, KontoNr. 2351175500, BLZ 300 101 11 SEB Düsseldorf - Benrath

Das Ostseeheilbad Zingst liegt am Ende der Halbinselkette Fischland-Darß-Zingst, auf einer 20 km langen und 2 km breiten Halbinsel, von den Wassern der Ostsee und des Boddens umspült.

Ostsee bei Zingst. 

Zingst, an einem steinfreien, feinsandigem Strand gelegen, bietet für Erholung und Entspannung die günstigsten Voraussetzungen.

Zingsthof 
Ev. Familien-erholungsheim, Landstr. 1,
18374 Zingst 
Tel.: 038232 – 8140.
Email: zingsthof@t-online.de

                                                                                                Fotos: -lt

Beginn: 1. Tag 18.00 Uhr, Ende: 5. Tag ca. 13.00 Uhr 

Kosten: EZ (Dusche/WC) 480,- €, EZ (Dusche/WC für 2 Z) 460,- €, DZ (Dusche/WC) 430,- € pro Person.

Teilnehmerzahl begrenzt.    
Infos und Anmeldung: Adalbert Halt, Kastanienallee 45, 10119 Berlin, Tel.: 030 – 44327479, Fax: 030 – 44319776, E-Mail: ahatem@t-online.de

In diesen Workshops kann die Kraft des eigenen Atems erfahren werden. Bestimmte Übungen mit dem Atem fördern auf eine ganzheitliche Weise unsere Gesundheit und wecken unsere Lebenskräfte. Die Atmung wird kraftvoller, die Stimme ausdrucksstärker, die Bewegungen werden harmonischer. Verspannungen können vermindert und beseitigt werden. Körperliche und seelisch-geistige Blockaden können sich lösen. Innere Ruhe und Gelassenheit haben wieder eine Chance.
Sie lernen praktische und einfache Übungen kennen und können deren positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden erfahren. Diese Übungen können Sie im Alltag ohne Aufwand jederzeit anwenden.

Beginn: 1. Tag 18.00 Uhr, Ende: 3. Tag ca. 13.00 Uhr 

Kosten: EZ (Dusche/WC) 245,- €, EZ (Dusche/WC für 2 Z) 230,- €, DZ (Dusche/WC) 210,- € pro Person. Ermäßigung für Studierende, Auszubildende und Arbeitslose nach Absprache. 

Haus Mariengrund, Katholische Bildungsstätte

Nünningweg 133, 48161 Münster             

Tel.: 0251-871120, E-Mail: info@haus-mariengrund.de

Thema:

Atmen ist mehr als Luft holen - Gesundheit fördern durch besseres Atmen

Beginn: 1. Tag 18.00 Uhr, Ende: 3. Tag, 14.00 Uhr                            
Gebühr: 197,- € zzgl. Zimmer-Zuschlag
Teilnehmerzahl begrenzt.    
Anmeldung: Haus Mariengrund. Infos: Adalbert Halt, Kastanienallee 45, 10119 Berlin, Tel.: 030 – 44327479, Fax: 030 – 44319776, E-Mail: AHAtem@t-online.de

Diese Bildungsveranstaltung ist nach dem § 9 Abs. 1 des Gesetzes zur Freistellung von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern zum Zwecke der beruflichen und politischen Weiterbildung - Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) - anerkannt.

Weitere Workshops in Vorbereitung. Informationen auf Anfrage.

Einzeltherapie, Atemmassage und -coaching

Termine (auch abends und - bei besonderem Bedarf - am Wochenende) auf Anfrage. Tel.: 030 / 44327479